طریقه مصرف :
برای تهیه دمنوش های خوش طعم از این گیاه پر خاصیت گزینه های مختلفی در اختیار دارید، گیاهان زیادی هستند که میتوانید برای رفع گلودرد از آنها استفاده کنید اما میتوان گفت پونه یکی از بهترین هاست.
تهیه دمنوش با پونه کار ساده ایست، کافیست یک قاشق از گیاه خشک را با آب سرد آبکشی کنید؛ سپس با آب جوش به مدت 15 دقیقه دم کنید،برای دوچندان کردن خواصیت این دمنوش آنرا پس کمی خنک شدن با یک قاشق عسل میل کنید.
شما میتوانید پونه را با آویشن ، نعنا ، چای کوهی ، زنجبیل ، اسطوخودوس ، سنبل الطیب و بسیاری از گیاهان دیگر ترکیب کنید و از دمنوش های ترکیبی لذت بیشتری ببرید.
نوش جان