دانه چیا به علت مقادیر فیبر و پروتئین بالای خود یک انتخاب عالی برای ورزشکاران،کسانی که رژیم غذایی خود را رعایت می کنند و افرادی که به تغذیه خود اهمیت می دهند است.
راحتی روش استفاده ،طعم خنثی و بافت جذاب دانه چیا آنرا مناسب استفاده در انواع نوشیدنی،پودینگ و سالاد می کند.
نوش جان